Respiration

Découvrez ou redécouvrez le plaisir de respirer pleinement et les bienfaits que cela apporte.

Titane, en tant que sportive de haut niveau et musicienne durant son adolescence et ses années de jeune adulte, a expérimenté et utilisé pleinement toutes les ressources de sa respiration. En approfondissant sa pratique du Yoga, elle a pu structurer son savoir afin de le transmettre.

Quel que soit le niveau où vous en êtes, ce travail en petits groupes a pour objectif d’aider chacun des participants à prendre le temps de souffler et trouver l’inspiration.

Petit rappel, ces séances ne sont pas thérapeutiques. Si vous souffrez d’un problème médical, merci de consulter votre médecin au préalable et de tenir compte de ses directives lors des exercices.

Tarifs 2023-2024

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Horaires sur demande

Les soucis financiers ne doivent pas être un frein à la pratique de la Respiration. 

Si vous en avez la possibilité, faire un don à l’association nous aide à accueillir les personnes en difficulté, sur le principe des « baguette ou cafés suspendus ». 

Si vous êtes en difficulté, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous trouvions ensemble une solution adaptée.